Medus ar ingveru
Ārstnieciskos nolūkos ingveru visplašāk izmanto, ja cilvēks ir saaukstējies. Īpaši, ja sāp kakls, piemeklē klepus, iesnas, – ingveram piemīt antibakteriālas, spēcīgas pretiekaisuma un pretdrudža īpašības, turklāt tas spēcina imunitāti. Ingvers ir arī lielisks organisma tonizētājs, jo stimulē nervu sistēmu un uzlabo elpceļu veselību. Ingvers veicina vielmaiņu un uzlabo gremošanas sistēmas darbību, tam piedēvē spējas tikt galā ar lieko svaru.